За здраво срце, коски и мозок – јадете го овој зеленчук

За здраво срце, коски и мозок – јадете го овој зеленчук

Содржи витамин Б, Ц, бета каротен, магнезиум, железо, калциум, калиум, протеини, билни масла. Се препорачува за концентрација, како моќен антидепресив, за ослободување од стресот и за здравје на телото.Блитвата се препорачува колку е можно почесто да ја имате во исхраната, а ги штити видот, коските односно помага за нивна цврстина и зајакнување, го намалува ризикот од дијабетес.

Помага и за превенција на ракот, за здравје на мозокот, здравје на срцето, а помага и за слабеење.

Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот

Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг

Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи

Флеки од мастило или тонер – Потребна ви е само 1 намирница и ќе ги извадите

БЕСПЛАТНО: Домашни средства за чистење флеки и перење на облека

Оставете ги децата да си играат во трева – Има евтин рецепт кој ги вади флеките