Кога ќе се спомене марула, веднаш на памет ни паѓа зелена чинија полна здравје и витамини. Марулата е богата со омега три масни киселини, има протеини, витамини, и има минимално ниво на калории и масти.Овој зеленчук ги отстранува токсините од организмот, го одржува балансот на киселост во него, добар е за кожата и тенот и ни помага мирно да спиеме.
Состојки:
- 1 сецкана марула
- 1/2 домати
- 2 варени јајца
- 1 туна
- 1 краставица
- сирење
Подготовка:
- Се се става во сад откако ситно ќе се исечка.
- Се додава оцет и малку масло и се меша.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Адријана Лима открива: Рецепт за утринско смути и совети за диета
Ким Кардашијан откри како ослабе 15 килограми за 2 месеци
Цеца со нов албум, а ние ви откриваме што јаде за да има таква линија
На традиционален британски појадок со Џон Њуман
Кои се омилените јадења и пијалоци на Енрике Иглесијас?
10 „убијци“ на вишокот калории