Не сте единствени ако ви се случува несвесно да прескокнете доручек и на пладне да почувствувате слабост. Не мора да ви повторуваме дека не е добра навика и дека под итно морате да се менувате.
За почеток обидете се со кекси кои можете да ги подготвите дома и да ги понесете на работа и да ги јадете како доручек.
Состојки:
- 100 гр интегрално ржено брашно
- 100 гр хељдино брашно
- 70 гр овесни снегулки
- 100 мл маслиново масло
- 3 лажици мед
- 1 прашок за пециво
- 1/2 лажичка сол
- 1 лажичка цимет
- 1 лажичка сусам
- 60 мл млеко
Начин на подготовка:
- Измешајте ги сите суви состојки. Потоа додајте мед и маслиново масло. На крај додајте млеко и со раце замесете тврдо и глатко тесто.
- Оставете го во фрижидер на 15 минути. Изладеното тесто измешајте го на побрашнета работна површина, па растегнете го со сукало на дебелина од околу 1 – 1,5 см.
- Со чаша сечете кески и редете ги на плех обложен со хартија за печење. Со вилушка или чепкалка правете дупчиња на кексите.
- Печете во загреана рерна на 180 степени 12-15 минути. Кога ќе ги извадите од рерна ќе бидат малку меки на допир, но ќе се стврднат кога ќе се изладат.
Поврзани вести на Gotvi.mk:
Конечно: Највкусниот десерт за кој даваме куп пари: Еве како да го направите дома
Супер рецепт: Леден кафе колач
Нема веќе стоење до шпорет – колач без печење, совршен за горештините
Торта „Мрзлива домаќинка” – смешно име, одличен вкус
Ваков рецепт за сутлијаш немате пробано до сега
Ледено уживање – Брз десерт во чаша