Наместо да купувате намази кои се полни со шеќери и адитиви, обидете се за неколку минути да го направите овој превкусен крем и сигурно ќе уживате.
Состојки:
- 200 гр лешник
- 150 гр црно чоколадо
- 150 мл кокосово млеко
- 2 лажици мед
- прстофат сол
Начин на подготовка:
- Испечете ги лешниците во рерна на 135 степени 15 минути.
- Оставете ги малку да се изладат, а потоа извадете му ја лушпата.
- Сомелете ги лешниците во блендер додека не добиете прав.
- На ниска температура растопете чоколадо во млеко, па додајте мед и сол. Кога ќе добиете ретка смеса оставете ја да се излади во фрижидер.
- Изладената смеса од чоколадо измешајте ја со прав од лешници и вашиот крем е подготвен за сервирање.
- Кремот послужете го со сладолед, палачинки…
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ
ВИДЕО: Драјв маркет – погледнете како ќе изгледа маркетот на иднината
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
Диетален појадок што ќе ве држи сити