Јадете ги почесто: Овие намирници „вријат” од витамин Ц

Јадете ги почесто: Овие намирници „вријат” од витамин Ц

Витаминот Ц е многу важен за здравје, за имунитет, за кожата и телото, а секако се препорачува во секојдневната исхрана.Најмногу витамин Ц содржат гуавата, црвените пиперки, киви, портокалите како и грејфрутот.

Многу витамин Ц има и во јагодите, дињата и прокељот.

Па, тркнете во маркет и купете дел од овие намирници и живејте здраво.

Повеќе на Готви.мк:

Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса

Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата

Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула

Неодолива крем салата

Малиџано – одличен домашен рецепт

Зеленчукова ужинка за на работа

Свежа салата со брокула