Витаминот Ц е многу важен за здравје, за имунитет, за кожата и телото, а секако се препорачува во секојдневната исхрана.Најмногу витамин Ц содржат гуавата, црвените пиперки, киви, портокалите како и грејфрутот.
Многу витамин Ц има и во јагодите, дињата и прокељот.
Па, тркнете во маркет и купете дел од овие намирници и живејте здраво.
Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата
Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула
Малиџано – одличен домашен рецепт