Овој сируп е одличен, а можете едноставно да го подготвите. Освен за регулирање на телесната тежина, овој сируп ги подобрува функциите на мозокот, слухот, желудникот…
Главната состојка на овој сируп е сирова ротквица која е богата со витамини Б комплекс, калиум, магнезиум, фосфор, железо. Го подобрува метаболизмот, го чисти организмот, поттикнува создавање на добри бактерии, намалува алергии, а добар е и во борба против замор.
Состојки:
- 125 гр сирова ротквица
- 3 лимони
- 3 лажици мед (медот секогаш вадете го со пластична лажица, а не со метална за да не ги изгуби лековитите својства)
Начин на подготовка:
- Исцедете ги лимоните и направете пире од ротквици. Измешајте, па додајте мед во смесата.
- Направениот сируп ставете го во шише и земајте по една лажица два пати дневно, пред оброк.
ВИДЕО: Рецепт за органска маска за длабинска нега на оштетена коса
ВИДЕО: Направете шеќерна паста за депилација
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
Диетален појадок што ќе ве држи сити