Доколку почесто ја внесувате блитвата во исхраната, телото ќе ви биде благодарно.Блитвата е лек за видот, бидејќи состојките кои ги има во себе ги лекуваат очите. Исто така, штити и од УВ зрачењата.
Ако сте непушач, а живеете со пушачи, консумирајте блитва која е богата со витамин А и помага да се ослободите од токсините.
Храна која задолжително треба да ја консумираат пушачите
Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето?
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
Диетален појадок што ќе ве држи сити