Кое овошје треба да го избегнувате за правење смути?

Кое овошје треба да го избегнувате за правење смути?

За да направите здраво и вкусно смути потребно е да знаете кое овошје е благотворно за нашето тело, а кое треба да се избегнува.На листата на овошје кое треба да се комбинира за совршено летно смути се кивито, јагодите, малините и боровинките. Тие се здрави овошки кои содржат малку шеќери, па со нив денот ќе го започнете навистина здраво и полни со енергија.

Треба да избегнувате грозје, манго и банани кои имаат повеќе шеќери и нема да ви помогнат многу во слабеењето.

Поврзани вести на Готви.мк

Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето?

10 „убијци“ на вишокот калории

Диетален појадок што ќе ве држи сити

Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот

ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Како да ослабете според хороскопскиот знак?

Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате

Појадувајте и ќе слабеете – Еве како да го забрзате метаболизмот

Енергија за цел ден: Почнете го денот со чоколадно смути

Портокалово смути – за да бидете активни цел ден

Смути од лубеница за почеток на денот – чувар на вашето здравје

Идеален појадок за викендот: Шарено смути за ден полн енергија

Направете смути од портокал кое децата ќе го обожаваат

Напиток кој го менува денот – Смути од кафе и банана

Освежително и здраво: Смути од шумски плодови и цвекло