Доматите ги има во изобилство во летниот период, секогаш можат да се најдат свежи во маркетите или на пазарите, а еве зошто е здраво да ги консумиратеТие имаат само 18 калории во себе, па затоа помагаат за слабеење. Имаат изобилство на витамини со што го штитат нашето тело, како и ликопен кој е многу важен за нашето здравје. Доматот е всушност поздрав и од јаболкото.
Според нутриционистите, тие се најздравиот зеленчук и помагаат за многу заболувања.
Поврзани вести на Gotvi.mk
Со Нордиска диета слабејте без гладување
Протеините – основа на ефикасните диети
ВАЖНО: 5 намирници за рамен стомак ова лето
Мед диета: Ослабете 2 килограми за 3 дена
Брза диета според вашата градба на тело
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории