Овој зеленчук има повеќе витамини и од јаболкото

Овој зеленчук има повеќе витамини и од јаболкото

Доматите ги има во изобилство во летниот период, секогаш можат да се најдат свежи во маркетите или на пазарите, а еве зошто е здраво да ги консумиратеТие имаат само 18 калории во себе, па затоа помагаат за слабеење. Имаат изобилство на витамини со што го штитат нашето тело, како и ликопен кој е многу важен за нашето здравје. Доматот е всушност поздрав и од јаболкото.

Според нутриционистите, тие се најздравиот зеленчук и помагаат за многу заболувања.

Поврзани вести на Gotvi.mk

Со Нордиска диета слабејте без гладување

Протеините – основа на ефикасните диети

ВАЖНО: 5 намирници за рамен стомак ова лето

Мед диета: Ослабете 2 килограми за 3 дена

Брза диета според вашата градба на тело

Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот

Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна

Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот

10 „убијци“ на вишокот калории