Ананасот е одлична состојка која може да ја искористите за смути. Во комбинација со банана дава одличен вкус.
Состојки:
- 1 шолја цеден портокал
- 1 шолја ананас
- 1 банана
- 1 шолја киви
- 1,5 шолји млеко
- 2 лажици сок од лимон
Начин на подготовка:
- Сè се мати во блендер и потоа се става во чаша. Овој пијалак е одличен за здрав почеток на денот 🙂
На здравје!
Поврзани вести на Gotvi.mk:
Веднаш тркнете во маркет да купите ананас
Полнет ананас со ориз и пилешко
Тие се најздравото овошје – сигурно не ни помисливте на нив
Изобилство витамини во чаша – грижете се за здравјето
Изобилство на витамин Ц: Киви и лимон – совршено за летото
Брзо и освежително – смути од шумски плодови