Хранливо и вкусно смути – дневна доза витамини

Хранливо и вкусно смути – дневна доза витамини

Брзиот начин на живот бара од нас креативни начини за подготовка на вкусни оброци, но и балансирана исхрана. Правењето смути е брзо и едноставно, а на кративноста и нема крај. Еве го Gotvi.mk предлогот за смути за оваа недела со кое ќе ја внесете потребната доза на витамини и минерали.

Состојки:

  • 1 банана
  • 2 киви
  • 1 шолја аронија
  • 2 лажици мед
  • 1 лажица цимет

Во блендерот најпрво ставете ги овошјата, потоа медот и на крај додадете го циметот.

На здравје!

Прочитај повеќе Gotvi.mk вести:

Со Нордиска диета слабејте без гладување

Протеините – основа на ефикасните диети

ВАЖНО: 5 намирници за рамен стомак ова лето

Мед диета: Ослабете 2 килограми за 3 дена

Брза диета според вашата градба на тело

Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот

Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна

Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот

10 „убијци“ на вишокот калории

Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како

Како да ослабете според хороскопскиот знак?

Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате

Прочитај Gotvi.mk рецепти:

Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)

Диетален појадок што ќе ве држи сити

ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко

Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки

Кинеска кујна: Како да зготвите брокула со пилешко

Шарена тава со зеленчук и пилешко