Кога зборуваме за брза храна, јас го подразбирам овој ручек, вели Елена Трајковска Раткова, советник за исхрана во Wellness 24 Club 🙂 Се прави брзо и едноставно, додава Елена, а ручекот ќе ви биде готов за 10 минути.
Состојки:
- туна конзерва цели парчиња
- свеж спанаќ
- 2 топчиња интегрални фетучини
- ротквица
- зачини и додадтоци: сок од лимон, ладно цедено маслиново масло, хималајска сол, црн пипер
Пријатен брз ручек! 🙂
*За подетални информации, совети или консултации со Елена Трајковска Раткова, советник за исхрана во Wellness 24 Club, контактирајте ја на нејзиниот Facebook профил или преку e-mail: etrajkovska@gmail.com